现在麦克和托尼已经和好如初，托尼要准备下一阶段的训练了。

    托尼在早饭后对乔说：“乔先生，您的问题基本上都已经解决。至于操作危险这个问题，我昨天晚上好好思考了一下，认为这种操作也有不少可取之处，所以就允许让乔先生在比赛中使用了。不过在比赛中，还是得请您自己把握好方寸。”

    “好的，托尼先生，我一定照办！”乔兴高采烈地说。

    “对了，乔先生，最近我又发现您的一个新问题。”托尼说。

    “什么问题？”乔紧张地问。

    “乔先生，我发现您在训练时，有时会放慢速度，能告诉我这是为什么吗？”托尼严肃地问。

    “啊，非常抱歉，我在比赛的时候，有时会感到非常疲劳，所以会稍微放松一下。”乔不好意思地说。

    “乔先生，这可是一件非常严肃的事情，您知道在您放松的这段时间里，会有多少人超过您吗？更何况您还重复放松！”托尼严厉地说，“今天上午请您先锻炼好身体，下午我们再进行特殊训练。”

    “明白了！”乔惭愧地说。

    托尼点了点头，转身回到宿舍。

    麦可目睹了这一切，他走过来，担心地问乔：“乔，你比赛的时候怎么会感到疲劳呢？是不是身体不舒服？还是睡眠不够充足？乔，有什么不适就说出来吧，不要勉强自己！”

    乔摇了摇头，说：“没关系，麦克，是你想太多了，我的身体健康得很！这可能是因为我年纪太大的缘故吧。不过，只要好好锻炼一下就没问题了！”

    麦克追问道：“那么乔，你的锻炼计划是什么呢？”

    “首先，绕赛车场地跑20圈；然后，做500个青蛙跳；接着，再跳绳800下；最后，游泳600米。”乔斩钉截铁地说。

    “乔，你这……你这不等于魔鬼训练吗？这样是不行的，立刻终止！而且现在时间也不够啊！”麦克立马否定。

    “麦克，我已经说过了，我不会再更改了，谁叫我们只有一年的时间呢！”乔微微一笑，但笑中充满了苦涩。

    麦克强忍着心中的悲痛，也微微一笑。

    乔做完热身后，便立马沿着跑道疾驰。麦克看到乔的眼神中透着一丝坚定，他立刻知道乔这次已经铁了心了，只能一如既往地为他加油。

    跑步是对乔而言最艰难的项目。跑了一半后，他就汗流夹背，气喘如牛了。他的速度越来越慢，感觉自己已经迈不动沉重的脚步了。他用手帕轻轻擦拭一下额头上的汗，那简直就是汗如雨下。他旁边的档板、草地和赛车都变得模糊，一刹那间，天旋地转，乔几乎快要支撑不住了。但他咬紧牙关，顽强地继续跑着。麦克在一旁忧心忡忡地看着，生怕他会突然晕倒在地，不省人事。

    “好了，还有最后一圈！”乔冲麦克喊道。

    然而，乔虽然已经尽力了，但这最后一圈好似比宇宙的历史还要漫长。乔旁边的景物都变成了蜗牛，缓慢地从他的视野里爬走。他身上所有的细胞都已经精疲力尽，它们央求乔停下来喘口气，喝几口水，再躺到床上小息一会儿。这些使乔开始有些犹豫不决，细胞们立马开始用甜蜜的语气来劝说乔，想让乔动心。可它们的心意被乔用坚定的话语驳回了：“继续跑下去！我们一定会胜利的！”